もつ煮込みレトルトで野菜グリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 大根１４８ｇの皮をのぞく
2. 2 ニンジン６０ｇの皮をのぞく
3. 3 フライパンに大根１４８ｇとニンジン６０ｇときざんだ葱９７ｇをのせる

   

4. 4 生芋しらたき１２０ｇを計測

   

5. 5 笊にしらたき１２０ｇをのせ、水を通す
6. 6 生芋しらたきを食べやすく３ｃｍに整え、フライパンにのせる
7. 7 モツの煮込みレトルト１８０ｇをフライパンに入れ、ポット湯３００ｍｌをそそぎ、１分中火を通す

   

8. 8 レンコン７２ｇの皮をのぞく
9. 9 スライス器で食べやすく整える
10. 10 フライパンにレンコン７２ｇを入れる

    

11. 11 牛蒡５６ｇの皮をのぞく
12. 12 ささがき後、フライパンにのせる
13. 13 クリスタルカイザー６０ｍｌをフライパンにそそぎ、味噌大匙２と鰹出汁小匙１を入れる
14. 14 フライパンに蓋を載せ６分弱火を通す
15. 15 冷めてから、タッパーにもつ煮込みレトルトの野菜グリルをのせる