コマツナのとうがらしグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- コマツナ ４７ｇ
- 水と穀物酢 ４９７ｍｌと小匙１
- 漬物塩 小匙０、６
- 攪拌唐辛子 小匙０、２
作り方
- 1 コマツナ４７ｇを計測
- 2 笊にコマツナを載せ、水を通す
-
3
鍋に４９７ｍｌの水と穀物酢小匙１とコマツナ４７ｇを乗せる
- 4 ２~３分中火を通す
- 5 笊にゆでたコマツナをのせ、水を通す
- 6 水気をしぼる
- 7 ０、２ｃｍ幅にきざんでタッパーにのせる
-
8
漬物塩小匙０、６をきざんだコマツナにのせ、味を整える
- 9 攪拌唐辛子小匙０、２をタッパーのコマツナに乗せ、味を整える
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- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- コマツナのとうがらしグリル
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