白菜と人参の豚とろグリル レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
白菜１１７ｇを笊に乗せ水を通す
- 2 幅０、２ｃｍに整える
- 3 人参６ｇと小葱８ｇを笊に乗せ水を通す
- 4 食べやすく整える
- 5 生姜２～２、５ｇをきざんでおく
- 6 フライパンにサラダ油小匙１と生姜２～２、５ｇを０、２分温める
- 7 豚とろ２０５ｇに１分中火を通す
- 8 白菜１１７ｇと人参６ｇと小葱８ｇをフライパンに乗せ、中火を１、５分通す
- 9 塩胡椒小匙０、５と酒大匙１と醤油小匙１、５をフライパンにそそぐ
- 10 ０、５分強火を通す
- 11 御皿に白菜と人参の豚とろグリルを載せる
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