コーンポタージュスープ・ノンオイル、グルテンフリー レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- コーンの缶詰め 1缶(420〜430g)
- 牛乳 コーンの缶詰めの半分量(200cc)
- 無塩カシューナッツ 一掴み(40〜45g)
- 塩・胡椒 少々
作り方
-
1
材料はこれだけです。
-
2
バイタミックスのコンテナに、コーンの缶詰めを汁ごと、牛乳、カシューナッツ、塩・胡椒を入れる。
-
3
スイッチを入れて、7分位撹拌する。
-
4
簡単にヘルシーなコーンポタージュが出来上がります。
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関連情報
- 料理名
- コーンポタージュ
きよみんーむぅ
料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。
手軽に、簡単に、美味しく！をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。
お出汁を効かせた和食で塩分を控えめにしたメニューや、簡単にできるおもてなし料理などを日々勉強中です。
ライブドアブログ
「きよみんーむぅのゆる～いまいにち」
http://kiyomin-muu.blog.jp/
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牛乳の量が少ないのですが、カシューナッツのコクでビックリする味に！