ほうれん草のソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草６５gを笊に乗せ水を通す
- 2 ３、５ｃｍに整える
- 3 フライパンにオリーブオイルを乗せ０、５分温める
- 4 ほうれん草６５gと塩胡椒小匙０、２と酒小匙０、５と醤油小匙０、５を乗せ味を整える
- 5 強火を１分通す
- 6 御皿にほうれん草ソテーを乗せる
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- カテゴリ
- ほうれん草
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