カリフラワーと烏賊サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 御鍋に塩小匙１と御湯９８０ｍを灌ぐ
- 2 火が通ってからカリフラワー168ｇを乗せる
- 3 2分中火を通す
- 4 烏賊38ｇを幅１、５ｃｍに整える
- 5 笊に乗せ御湯に乗せ０、５分火を通す
- 6 カリフラワーと笊で湯を通す
- 7 御皿に乗せる
- 8 御皿に酢小匙１、５と砂糖小匙０、５を乗せる
- 9 レンジで1分火を通す
- 10 カリフラワーと烏賊に灌ぎ味を整える
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- カテゴリ
- カリフラワー
- 料理名
- カリフラワーと烏賊サラダ
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