赤ピーマンとツナの和物 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 赤ピーマン 3個
- ツナ缶 1缶
- 麺つゆ 大匙4
- 白胡麻 大匙2
作り方
- 1 赤ピーマンは種をとって千切りにする
- 2 耐熱容器に赤ピーマンを入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分半チンする
- 3 ボウルにチンした赤ピーマンとツナを入れる
- 4 麺つゆを入れる
- 5 胡麻を入れて和えたら完成
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わんなん
夫と黒猫の3人(?)暮らし。アジア料理、節約料理が好きな主婦です。
つい使ってしまうんですが、極力、化学調味料を使わないように奮闘中です。
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