小松菜・にんじん・刻みあげ、ちりめんじゃこ白和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜は半分に切りシリコンスチーマーで茎・葉それぞれ５０秒・３０秒加熱しざく切り、にんじんは皮を剥き細切りしシリコンスチーマーで１分加熱します。
- 2 豆腐は水切り後ボールに崩し入れ、泡立て器で撹拌し、ふりかけを混ぜ、刻み揚げ・小松菜・にんじんを加えて和えます。
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