サバ缶レシピ！小松菜シャキシャキ炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
オリーブオイルを温める。フライパンをスルスル滑るくらいでOK
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2
サバ缶のサバだけをオリーブオイルにいれる。油はねするので中火の弱火でサバとオイルを絡める
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3
サバをほぐしながら、塩、塩胡椒をふりいれ、まぜる
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4
4〜5cmくらいのざく切りにした小松菜をいれ、30秒くらいさっと炒め、サバ缶の汁を全量いれ、さらに30秒ほど炒め、完成
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ちきんのキッチン
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