ゴーヤ・豆・とりささみﾌﾚｰｸでシンプルサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ゴーヤ（細目） １本
- サラダ用ミックス豆 １２０ｇ
- とりささみﾌﾚｰｸ １缶
- 紫玉葱 １/２玉
- ☆イタリアンドレッシング 大匙２
作り方
- 1 ゴーヤは種とワタを除き半月切り、３０秒程茹でて水切り、紫玉葱は薄切り、とりささみﾌﾚｰｸ缶は軽く水気を切ります。
- 2 ゴーヤ・豆・紫玉葱を混ぜ、とりささみﾌﾚｰｸを空け、☆を加えて混ぜます。
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