洋風！ツナとひじきのケチャップ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんじん、こんにゃくを千切りにする。
- 2 ごま油をしいたフライパンにこんにゃくを入れ、水分を飛ばしながら炒める。
-
3
にんじん、ひじき、ツナを入れ、しんなりしたら調味料を入れる。
- 4 水分がとんだら火を止め、冷ます。味がしみこんだらできあがり！
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ツナとひじきのケチャップ煮
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