ノンフライヤーでカニフライ（ヘルシー） レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
解凍した蟹をキッチンペーパーで水気を拭き取り 塩コショウをふっておく。
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2
1に小麦粉→卵→パン粉の順でまぶしていきます。
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3
ノンフライヤーを3分くらい余熱しておきます。
2をノンフライヤーに くっつかないように 並べて入れます。
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4
200℃で6〜7分くらいで揚げます。
色が薄いようですが、何度もあげると しばしばになってしまうので 様子を見ながらあげてください。
出来上がりです。
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シェリママ☆☆2020/03/19 20:03
美味しかったです☆
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