鮭のムニエル、マスタード・ハチミツソース レシピ・作り方

鮭のムニエル、マスタード・ハチミツソース
  • 約15分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

  • 生鮭 3切れ
  • ピーマン 2個
  • 塩、粗挽き黒胡椒 各少々
  • ☆粒マスタード 大匙1
  • ☆はちみつ、昆布つゆ 各中さじ1
  • ☆レモン汁 少々

作り方

  1. 1 ピーマンはへたと種を取り縦六つ割りし、魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて並べ焼き目が付くまで焼き、塩を振っておきます。
  2. 2 鮭は塩コショウを振って、フライパンに油を引いて並べ、焼き目が付くまで蒸し焼きして裏返し、軽く焼き目が付くまで焼き、器に取ります。
  3. 3 ☆を小さな泡立て器で混ぜ、鮭にピーマンを添え、かけていただきます。

きっかけ

生鮭をいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140013888
  • 公開日:2013/06/10
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