さつまいもとバナナのレンチンケーキ レシピ・作り方
材料（７～８個人分）
- さつまいもの里むすめ(なると金時) ２本
- バナナ １本
- ピーナッツバター粒タイプ カレースプーン山盛り１
- お豆と雑穀のホットケーキミックス 150g
- 豆乳ヨーグルト 大さじ３
- 水飴 大さじ２
- 溶き卵 １個分
作り方
- 1 さつまいもを洗って、オーブントースターに焼き物ホイルを敷いて、230度で15分、160度で５分ほど焼いて焼き芋を作る。
- 2 １の皮をむいて、バナナも皮をむいて、フードプロセッサーでなめらかにして、ピーナッツバター粒タイプを入れて混ぜる。
- 3 ２をボウルに入れて、水飴、溶き卵、お豆と雑穀のホットケーキミックスを入れてよく混ぜる。
- 4 ３を焼き型に入れて、700Wのレンジで３分ほどチンする。
- 5 ４を冷まして出来上がり。
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にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。
いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。
お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
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