厚揚げとアスパラのそぼろあんかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 厚揚げは沸騰したお湯で２分ほど茹でて油抜きする
-
2
アスパラは５㎝の斜め切りにする
☆を合わせておく -
3
フライパンにごま油を入れて中火で豚ひき肉を炒める
全体の色が変わったらアスパラ、しょうがを入れて軽く炒めたら蓋をして３分 - 4 蓋をあけて厚揚げと☆を入れて厚揚げに火が通ったら★を合わせた片栗粉を回し入れて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 厚揚げとアスパラのそぼろあんかけ
はち0176
こんにちは☆6歳と3歳の子供を持つ2児の母です
6歳の子供が小麦と卵アレルギーだったので、グルテンフリーや卵なしの料理を作ったりしてました
栄養を考えて野菜を沢山取り入れたレシピも多いので、少しでも皆様のお料理の参考になれば嬉しいです♫
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
紫君子蘭2020/05/19 23:56
ご飯にあう味付けが美味しいと家族にも好評でした。
美味しいレシピごちそうさまです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
