とりムネ肉とアスパラのサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
耐熱容器に鶏ムネ肉と酒を入れらふんわりラップをし600W2～3分チンする。
冷めたら食べやすい大きさに切る。 - 2 アスパラは沸騰したお湯で茹で食べやすい大きさに切る。
-
3
アスパラ→鶏ムネ肉→ミニトマトの順番で盛り付けする。
マヨネーズやお好みのドレッシングをかけてお召し上がり下さい。
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