かぼちゃとくるみのソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは皮を少し向き、スライスにする。
- 2 くるみはキッチンペーパーで包み、包丁の柄でたたいて砕く。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃを並べ、その隙間にクルミを入れる。
- 4 かぼちゃの両面を中火で焼き、火が通ったら塩を振りかけてお皿に盛る。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃとくるみのソテー
夢香里
食べることが大好きな主婦です。
いつも簡単でありあわせのもので作るのが好きです。
家族の健康を考えて作っています。
また楽天ブログでも日々の出来事をはじめ、夕ごはんの献立などものせています。よかったら見てくださいね。↓
http://plaza.rakuten.co.jp/yukariru/
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同じ素材でもそれぞれ味が違ってどちらもおススメです。