簡単ヘルシー！ほうれん草のお浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 沸騰させたお湯に、洗ったほうれん草を入れ、アク抜きする
- 2 ほうれん草が少ししんなりしたら、ザルに揚げ、冷水ですこし冷まして、水分をしっかり絞る。
- 3 ２ｃｍくらいにほうれん草をカットして、ボウルに入れ、醤油、鰹節も入れたら混ぜ合わせて完成
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- カテゴリ
- ほうれん草ほうれん草のおひたし
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- ほうれん草のお浸し
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