糖質オフのご飯の炊き方 レシピ・作り方
材料（2人分）
- お米 1合
- 水 1.5L
作り方
-
1
お米を研いでボウルに入れ、30分浸水させ、ザルに上げます。
＊水が透明になるくらいまで、4～5回水を換えて洗います。 - 2 大きいなべに水を入れ、火にかけます。
-
3
沸騰したら1のお米を入れて中火で13～14分加熱し、ザルに上げます。
-
4
そのまま置いて、出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他○○ライス料理のちょいテク・裏技
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
18 件
つくったよレポート（18件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[ル・クルーゼ公式] おいしいご飯（白米）の炊き方](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1cc805de475874519ee770f319d67ff308a8bf84.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
炊飯をし忘れた時にも便利♫
糖質もオフになります。