豆腐入りほうれん草と枝豆のスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

豆腐入りほうれん草と枝豆のスパニッシュオムレツ
  • 約15分
おにくのなかま
おにくのなかま
豆腐入りでヘルシー ほうれん草と枝豆のスパニッシュオムレツ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たまご、マヨネーズ、牛乳はあわせて混ぜておく。ほうれん草は1cmほどに切る。
  2. 2 直火もオーブンも使える鍋などで豆腐を崩しながら豚ひき肉、ほうれん草、枝豆、塩、こしょうを加えて炒める。
  3. 3 火が通ってきたら弱火にしてたまご液、ピザ用チーズを加え、固まらないうちに混ぜる。蓋をして5分ほど蒸し焼きに。
  4. 4 蓋を外してトースターで5分ほど焼いて表面が焼けたら出来上がり。

きっかけ

豆腐が賞味期限切れそうだったので

おいしくなるコツ

お好みでケチャップを添えても美味しいです

  • レシピID:1120024885
  • 公開日:2021/10/15
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つくったよレポート(1件)

  • #cocon
    #cocon
    2021/10/20 18:16
    豆腐入りほうれん草と枝豆のスパニッシュオムレツ
    簡単で美味しかったです(。•᎑•。)♡♬

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