作り置きお惣菜！おからの炊いたん レシピ・作り方
材料（2~4人分）
作り方
-
1
材料の人参 しいたけ 天ぷら 青ネギを 全て 5mm角弱の 大きさに刻みます
ボールに *印の 調味料を合わせておく -
2
フライパンにサラダ油をひいて
中火で 人参をさっと炒めたら
天ぷら しいたけ 青ネギも入れて炒めまぜ
おからをいれて 混ぜ合わせます -
3
2に 調味料を入れて 弱火で10_15分
煮汁がなくなるまで 煮詰めたら 完成です
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箸休めに、、、
作ってみると 結構簡単です