鳥むね肉の味噌マヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鳥むね肉は大きめの一口大に切る
さつまいもは厚さ7mmに切って ラップをして レンジで２分チンする
玉ねぎ ピーマン トマト しめじはお大きめの一口大に切る -
2
ビニール袋に
*印の マヨネーズ 味噌 みりんを入れて モミモミ混ぜ合わせて 角を切って 絞り袋にします -
3
グリルパンに むね肉と野菜を並べて
軽く塩コショウをして 味噌マヨネーズ オリーブ油を 全体にかけたら 蓋をして
トースターで10~15分で出来上がりです
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