☆子供と作る豆乳コーンクリームシチュー☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎ、にんじん、鶏肉、ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。
   ＊鶏肉はすべりやすいので、キッチンばさみで切りました。
2. 2 活力なべに、バターを熱し、鶏肉を入れて炒めます。
3. 3 2に、玉ねぎ、にんじんを加えて炒めます。

   

4. 4 油が回ったら、水を加えて蓋をし、強火にかけます。
5. 5 おもりが勢いよく、ふれたら、火を止めます。
6. 6 圧力がぬけるまで、おいておきます。
7. 7 圧力がぬけたら、蓋を取り、シチューのルー、ブロッコリーを加えて煮ます。
8. 8 トロミがつき、ブロッコリーに火が通ったらできあがりです。