納豆☆ローカロリー和え(*^-^*) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 わかめを湯で戻しておきます。
- 2 こんにゃくを食べやすい大きさに切り、ゆでて、ザルに取ります。
-
3
納豆、こんにゃく、わかめ、ちぎった焼きのりをお皿に盛り、いりごまをかけ、だし醤油をかけて混ぜ合わせたら、できあがりです。
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