とろ〜りチーズと鶏肉&パプリカのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーを小房に切り、お湯を沸かしブロッコリーを茹でる。(茹で上がって更に半分に切っておく)

   

2. 2 鶏モモ肉は、一口大に切り、塩こしょうしておく。
   パプリカも一口大に切っておく。
3. 3 フライパンに油を引き鶏肉を炒め(表面に焦げ目がつくくらい。)ボールにあげておく。

   

4. 4 ③のフライパンにパプリカを入れ、塩こしょうしさっと炒め、鶏肉の入ったボールにあげる。

   

5. 5 鶏肉とパプリカの入ったボールにマヨネーズを入れ良く混ぜる。
6. 6 アルミホイルに⑤とブロッコリーを乗せ、とろけるチーズを上からまぶす。

   

7. 7 アルミホイルを両サイド折り、1cmくらい開き、上下を折り込み、オーブントースターで15分焼いて出来上がり。