しゃけのムニエル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
しゃけは、塩こしょうし、小麦粉をまぶす。
-
2
フライパンに油を引きしゃけを焼く。
-
3
焦げ目がついたら、バターを入れ、ひっくり返し、もやしを入れる。
-
4
しゃけは、火が通ったら皿にあげ、醤油を入れ、もやしを更に炒める。
- 5 ※時短のため、しゃけともやしを一緒に入れました。
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