私のお昼弁当☆〜アジフライ〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 150g
- 海苔 3枚
- かつお節 2g
- 醤油 ２分の１
- 冷凍アジフライ 1匹
- ひじき(別レシピ) 1カップ
- 切り干し大根(別レシピ) 1カップ
- 卵焼き(別レシピ) 卵1つ分
作り方
- 1 冷凍アジフライを170℃に熱した油で揚げておく。
-
2
お弁当箱にご飯を詰めます。
-
3
かつお節をふりかけ、醤油をかける。
-
4
上から海苔をかぶせます。
- 5 卵焼きを焼き、半分に切る。
- 6 冷凍しておいたひじき・切り干し大根をレンジで温めます。
- 7 出来上がったらご飯の上におかずを並べて完成。
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