レンジ湯ででかんたん調理ブロッコリー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 4分の1
- 塩 小さじ1
作り方
-
1
一口大に切り、水で洗う、水は軽く切り耐熱皿に載せ、塩を全体にまぶす
- 2 ラップをして、500wで3〜4分温める。好みで硬さを調整してください。予熱で火が通るので注意！
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- ブロッコリー 湯で
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