誰でも超~簡単♪オクラのゴマおかか和え レシピ・作り方

誰でも超~簡単♪オクラのゴマおかか和え
  • 5分以内
  • 300円前後
mekashiya
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簡単に一品♪副菜に、おつまみにも!

材料(2~3人分)

  • オクラ 1袋(8本)
  • ★カツオぶし(削りぶし) 1袋(2g)
  • ★醤油 小さじ1
  • ★白すりゴマ 大さじ1/2
  • 適量

作り方

  1. 1 おくらに塩を振って板ずりし洗う
  2. 2 オクラのガクのまわりの固いところを包丁で切り落とし斜めに薄く切る
  3. 3 オクラを容器に入れ、★を入れて混ぜ合わせ完成♪

きっかけ

道の駅で新鮮野菜を購入したので

  • レシピID:1120001393
  • 公開日:2021/09/25
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カテゴリ
オクラかつお節(鰹節)
関連キーワード
簡単 時短 低カロリー ダイエット
料理名
オクラのゴマおかか和え
mekashiya
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