【食物繊維たっぷり】レンコンのきんぴら レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
レンコンは、5mm幅くらいにスライスする。
レンコンを酢水に数分漬けて、酢水は捨てて、水気を切っておく。 - 2 フライパンにごま油と、レンコンを入れて3分くらい炒める。
- 3 レンコンに火が通ってきたら、☆の調味料を入れて、水分がなくなるまで3分くらい炒めて、完成！
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