ヘルシー揚げないふわふわ豆腐のチキンナゲット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに材料と調味料を全て入れる。
※豆腐は軽く水を切る。
-
2
よく混ぜる。
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3
生地をスプーンですくい、油を引いたフライパンにのせる。
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4
中火で片面3分ずつ焼く。
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5
こんがり焼き色がついたら完成！
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関連情報
- 料理名
- 豆腐ナゲット
ポンポネ ⚮̈
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たくさん食べても罪悪感なし豆腐チキンナゲット
豆腐と鶏ひき肉が主な材料なのでお安く大量生産できます。家計にも優しいので是非。