ハーブ香る！鶏むね肉のチキンソテー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
スライスした鶏胸肉に塩コショウをふりかけ、小麦粉をまぶす。
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2
フライパンに鶏肉を並べ、鍋肌にオリーブオイルをまわし入れたら火を付け、中火で両面こんがり焼く。
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3
タイムとケチャップをトッピングして完成☆彡
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- 料理名
- チキンソテー
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