ほうれん草とサラダチキンのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草を5cmくらいに切り揃える。
耐熱ボウルにいれてふんわりラップする。600wレンジで2分加熱して荒熱をとる。 - 2 別容器で☆を混ぜ合わせる。味を見て塩の量を調節してください。
- 3 ぎゅっと絞ったほうれん草に、サラダチキンをほぐしいれて、☆を加え、よ～く混ぜ合わせる。冷蔵庫で馴染ませれば出来上がり♪
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