ご飯のお供にお酒のつまみに♪サバの味噌カレーそぼろ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
すたーびんぐ
ほぐしたサバをカレー粉と赤みそで甘辛く味付けしました。おにぎりの具に、お弁当に、お酒のつまみにアレンジ次第で幅広く活用できる一品です☆
材料（約6人分）
作り方
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1
フライパン又は魚焼きグリルでサバの干物を両面こんがり焼く。
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2
サバの骨を取り除いてから、ほぐす。
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3
中火で加熱したフライパンにオリーブオイルとみじん切りしたニンニクを加えて炒める。
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4
ニンニクの香りが立ってきたら、作り方2のほぐしたサバと●の材料を混ぜ合わせたタレを加えて炒める。
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5
作り方4のフライパンの水分が完全に飛んだら完成。
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関連情報
- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- サバの味噌カレーそぼろ
すたーびんぐ
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