焼きしめじとブロッコリーとカニカマのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 しめじは小房にほぐしてアルミホイルの上に並べ、オーブントースターでしんなりするまで焼く。
- 2 ブロッコリーは小房に切り分け、熱湯で１分ほど茹で、水気を切る。
- 3 カニカマは斜め切りにする。
- 4 ボウルに１、２、３、ドレッシングを入れて混ぜ合わせる。
-
5
ワンプレートに盛り付けて後片付けを簡単に♪
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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