ひじきの炒め煮♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 芽ひじきはボウルに入れ、熱湯を加えて５分ほど置き、ザルに取って水きりする。
- 2 人参と豚肉は細切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、豚肉を炒める。
- 4 肉の色が変わったら、人参を加えて炒める。
- 5 人参に油がまわったら、ひじきを加えて炒め合わせる。
- 6 水、醤油を加えて、汁気がなくなるまで炒り煮にする。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじきの炒め煮
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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