とろ～り酸っぱい豆腐サラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豆腐はざるにのせ、軽く水切りをして一口大の角切りにする。
- 2 なめこはサッと熱湯でゆで、水気をきって、ボウルに入れてポン酢とあえる。
- 3 ２にかつお節、包丁で叩いた梅を加えて混ぜる。
- 4 豆腐を器に盛りつけ、ちぎった海苔と３をのせる。
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- カテゴリ
- 豆腐サラダ
- 料理名
- とろ～り酸っぱい豆腐サラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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ペペロン2014/01/23 00:54
junさん温泉で汗を流して美に磨きをかけてきたかしら～またお豆腐レシピレパートリー増えましたよ♪美味しかったですよ（*^_^*）
レシピへのコメント
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お酒のおつまみにも。