現在地
 > 

ダイエットレシピ☆もやしとしめじのアーモンドあえ♪ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
1

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエットレシピ☆もやしとしめじのアーモンドあえ♪

アーモンドが香ばしくて箸が止まりません。
ノンオイルなのでダイエットに。

作り方

  • 1

    しめじは石づきを取り、小房に分ける。

  • 2

    ボウルにざるを重ねて、もやし、しめじの順に入れ、熱湯を回しかけ、水気をきる。

  • 3

    生姜はみじん切りにする。
    アーモンドは包丁で細かく砕く。

  • 4

    ボウルに味噌と砂糖、生姜、アーモンドを入れてよく混ぜ合わせ、もやしとしめじを加えてあえる。

きっかけ

晩ごはんに作りました。

おいしくなるコツ

ごまあえとは一味違った美味しさです。

レシピID: 1110006570

公開日:2013-02-25 02:01:46.0

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.02.25

    アーモンドの香ばしい香りと、もやしのかみごたえがダイエットの手助けをしてくれるような気がします。醤油を使わないので、沢山食べられますね!1人で完食です。おごち様

    わあ~♪
    またまた初レポ戴いて嬉しいです!(*^o^*)
    アーモンドはダイエット中でも食べた方がいいそうです。
    画像…とっても美味しそうです(*^w^*)

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ダイエットレシピ☆もやしとしめじのアーモンドあえ
料理用途
普段の料理 おつまみ

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
【Google アシスタント×楽天レシピ】レシピ探しをちょっと楽しく便利に♪

▲ダイエットレシピ☆もやしとしめじのアーモンドあえ♪のページ上部へ