ガリバタチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参を細切りにしておく
あれば小松菜はここで一緒に
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2
鶏ももを一口大にきって、ポリ袋にいれる
袋に★をいれてよく揉む
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3
フライパンにバターを熱し、ニンニク 小さじ1を入れる
鶏肉を焼き、火が通ったら人参、しめじ等の野菜を入れてしんなりするまで炒める
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4
しんなりしたら☆を加え、少し弱火
タレが絡んだら完成
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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