缶詰で簡単！いわし味噌煮と白菜のしなしなレンジ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1 白菜を一枚ずつ剥がし、洗ったら、ちぎりながら耐熱容器に敷き詰める。

   

2. 2 白菜の上に味噌煮を置く。缶詰の中の汁も白菜全体にかける。
   好みにもよりますが、いっぱい白菜を食べたいので、私はこの上からも白菜を重ねます。

   

3. 3 フタかラップをして、様子を見ながら5分ほどレンジでチンする。
4. 4 しなしなになって容積が減ります。

   

5. 5 イワシの味噌煮をほぐして完成。