【離乳食 中期】ツナ玉葱なすトマト煮 4m-18 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玉葱 1/2こ 140g
- 茄子 1本 80g
- トマトペースト 6倍濃縮 1袋 18g
- 水 200cc
- イブシギンの出汁 小さじ1
- かつお節 ひとつまみ
- ツナ 120g
作り方
-
1
皮を剥いてみじん切りにした玉葱と茄子、トマトペースト、水、出汁を圧力鍋へ入れる
中火で加圧になったら、弱火にして5分
-
2
柔らかくなったらok
かつお節とツナを混ぜる
-
3
15g×24こ完成
※野菜だけで作って、食べる時に別で冷凍したツナと混ぜてもok
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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