やみつき！サーモンとクリームチーズのディップ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
Fumi’’
クリームチーズとサーモンがナイスマッチ！サーモンはオメガ3オイルが豊富。サーモンには強い抗酸化作用が期待できるアスタキサンチンも含まれていますよ。
材料（3～5人分）
- サーモン（鮭水煮缶でも可） 100g
- クリームチーズ 100g
- 塩 1g
- 乾燥ディル 適宜
作り方
- 1 サーモンを蒸し、骨や骨を取り除き、ほぐしておく。
- 2 室温しておいたクリームチーズをボウルに入れ、クリーム状にする。
- 3 ②のクリームチーズにほぐしたサーモン、塩を加えて混ぜる。
- 4 器に盛り、ディルをちらす。
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- カテゴリ
- 鮭全般化学調味料を使わないクリームチーズ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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