電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪ レシピ・作り方

電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
  • 約10分
acchan66
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野菜不足かな?と思ったら、即、レンチン♪
時短手間なしで、オススメです(^_^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに未解凍の冷凍ナスを入れる。
    ラップ等はかけず、電子レンジで加熱する。
    (600W1~2分)。
  2. 2 1のボウルに余分な水分があれば除き、○の材料を加えて軽く混ぜる。
    上下を少し開いてラップをかけ、電子レンジ加熱する(600W1分)
  3. 3 ナスが完全に柔らかくなったら、仕上げの器にうずたかく盛りつける。
  4. 4 かつお節を添えて、完成!

きっかけ

ナスは一度揚げてあるので、油をプラスせずに作りました。たっぷりのかつお節で、煮汁も一緒にからめて♪ おつまみやお弁当のおかずにも、どうぞ(^_^)

おいしくなるコツ

業務スーパーの下記商品を使用しました(^_^) ●『冷凍揚げなす』500g/袋

  • レシピID:1100029194
  • 公開日:2020/10/31

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カテゴリ
なすの煮びたし冷凍食品かつお節(鰹節)めんつゆその他の電子レンジで作る料理
関連キーワード
冷凍揚げナス 電子レンジ調理で簡単レシピ かつお節 少ない材料で作るおかず
料理名
電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし
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つくったよレポート(4件)

  • とみ☆
    とみ☆
    2021/04/27 10:45
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    冷凍揚げナスと麺つゆだけ!しかも、レンチンで出来るので簡単ですね♪
    味もとても美味しくて、家族にも好評でした(^^)
  • 食パンすきすき
    食パンすきすき
    2021/04/24 15:30
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    大量に作って保存しました。冷めても美味しかったです♩
  • みーちゃん1054
    みーちゃん1054
    2021/04/21 18:31
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    とても簡単でおいしくつくれました!
    またリピートしたいと思います(^-^)
  • ななhama77
    ななhama77
    2021/03/24 19:47
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    簡単で美味しかったです!えのきも加えました\★/

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