電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪ レシピ・作り方

電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
  • 約10分
acchan66
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野菜不足かな?と思ったら、即、レンチン♪
時短手間なしで、オススメです(^_^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに未解凍の冷凍ナスを入れる。
    ラップ等はかけず、電子レンジで加熱する。
    (600W1~2分)。
  2. 2 1のボウルに余分な水分があれば除き、○の材料を加えて軽く混ぜる。
    上下を少し開いてラップをかけ、電子レンジ加熱する(600W1分)
  3. 3 ナスが完全に柔らかくなったら、仕上げの器にうずたかく盛りつける。
  4. 4 かつお節を添えて、完成!

きっかけ

ナスは一度揚げてあるので、油をプラスせずに作りました。たっぷりのかつお節で、煮汁も一緒にからめて♪ おつまみやお弁当のおかずにも、どうぞ(^_^)

おいしくなるコツ

業務スーパーの下記商品を使用しました(^_^) ●『冷凍揚げなす』500g/袋

  • レシピID:1100029194
  • 公開日:2020/10/31

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カテゴリ
なすの煮びたし冷凍食品かつお節(鰹節)めんつゆその他の電子レンジで作る料理
関連キーワード
冷凍揚げナス 電子レンジ調理で簡単レシピ かつお節 少ない材料で作るおかず
料理名
電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし
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つくったよレポート(6件)

  • きのう
    きのう
    2021/09/13 11:48
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    簡単でしたけどおいしかったです。
  • エビフライタルタル
    エビフライタルタル
    2021/07/01 23:03
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    たまたま冷凍ナスがあったので作りました。簡単でとても美味しかったです♪良いレシピをありがとうございました。
  • なっちゃんまま
    なっちゃんまま
    2021/06/06 13:40
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    美味しく頂きました。
  • とみ☆
    とみ☆
    2021/04/27 10:45
    電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
    冷凍揚げナスと麺つゆだけ!しかも、レンチンで出来るので簡単ですね♪
    味もとても美味しくて、家族にも好評でした(^^)

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