オクラとツナの卵とじ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
オクラは５ミリ幅の輪切りにする
-
2
オリーブオイルを熱したフライパンでオクラをさっと炒める
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3
汁気を切ったツナ缶を加え、塩胡椒する
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4
卵を加え、菜箸で崩し炒める
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5
全体がまとまれば出来上がり
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