簡単＊ぱぱっとチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1 フライパンにアルミホイルをひき、
   その上で さばを焼きます。
2. 2 鯖を焼いている間に、
   卵をとき、
   大葉(トッピング用も)を千切りに切ります。
3. 3 サバが焼けたら、
   一度フライパンから
   アルミホイルごと取り出し
   アルミホイル内で
   さばをお好みの大きさにほぐします。
   (洗い物が減るので◎)
4. 4 フライパンに中〜強火で
   薄くごま油を引いたあと、
   2の卵を入れ
   その後すぐ ご飯を入れます。
5. 5 ご飯と卵を素早く混ぜ合わせ、
   3で ほぐした さば
   2の大葉
   白ごま
   を入れ、混ぜます。
6. 6 お皿に チャーハンを入れ、
   トッピング用の大葉を入れて完成。