簡単(^^)冷凍ミートボールとパプリカの甘酢和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは皮とヘタを除き、縦3～4㎜幅の薄切りにする。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し(中火)、▲の材料を入れて炒める。
火が通ったら玉ねぎも加え、しんなりするまで炒め合わせる。 - 3 ○の材料を混ぜ合わせたタレを加え、絡めるように炒め合わせる。
- 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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パプリカの色合いもキレイ。お弁当にもオススメです(^_^)