ヘルシー汁物！マグカップで作る簡単すぎる味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 乾燥ワカメ 約大さじ1×2
- 味噌(出汁入り推奨) 小さじ2×2
- 熱湯(ポットのお湯でOK) 120～150g×2
作り方
- 1 味噌をマグカップの底に広げるようにして入れ、計量スプーンでメロンパンのような編み目を入れる。
-
2
乾燥ワカメを入れる。
※大きいものは手で小さく割りながら入れる。 - 3 熱湯を注ぎ、計量スプーンか箸で味噌を溶く。
- 4 乾燥ワカメが戻ったら、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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具材もアレンジが効きそうです(^_^)