簡単！豆腐とめかぶのネバとろ＆白菜キムチ小鉢♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
絹ごし豆腐はよく水気をぬぐう(水切りの必要はなし)。
白菜キムチは1～2㎝角のざく切りにする。 -
2
ボウルに1の絹ごし豆腐とめかぶを汁ごと入れ、マッシャー等で砕きながら混ぜる。
今回は穴あきお玉を使用。 -
3
仕上げの器に2を入れ、1の白菜キムチを飾る。
ゴマ油を回しかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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夏場の前菜として、オススメです(^_^)