◎冷凍きのこMix レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
椎茸は石づきを取って薄切り。
えのきは茶色い部分を切り落とし、３cm幅程度に。
舞茸は食べやすい大きさに
-
2
切ったきのこを保存袋に入れて冷凍するだけ。
1週間くらい大丈夫
しめじでもok
-
3
使う時は解凍をせずにそのまま料理。
きのこは冷凍すると旨味成分が増えるらしい♡ - 4 スープに入れたり、オムレツの具材にしたり(o^^o)
- 5 トップの写真はトマト缶400g 同量の水 コンソメキューブ1こ キャベツを加えたスープです♡
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natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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