ビタミンDたっぷり☆まいたけのお味噌汁 レシピ・作り方

ビタミンDたっぷり☆まいたけのお味噌汁
  • 約15分
  • 300円前後
チコさんの台所
チコさんの台所
ビタミンDたっぷりのまいたけをふんだんに使ったお味噌汁です。

材料(4人分)

  • 800ml
  • 和風だし 小匙1
  • まいたけ 小さく房分け 約150g 1房
  • わけぎ 小口切り 1/4束
  • 赤だし味噌 適量

作り方

  1. 1 1房分約150gを今回は全て使用します。
  2. 2 小さな塊になるように房分けしたまいたけを、和風だしを入れた湯に入れひと煮立ちする。
  3. 3 ひと煮立ちさせると煮汁が茶色になる(まいたけの煮汁は茶色になるがビックリしないように)
  4. 4 赤だし味噌を溶きいれる。
  5. 5 最後に小口切りしたわけぎを入れて完成です。食感を残したいので火は入れない。

きっかけ

栄養のあるまいたけを沢山とりたいのでお味噌汁にしました。

おいしくなるコツ

まいたけは煮汁が茶色になるので、初めてみた人は驚きますが、赤だし味噌を使う事で気にならなくなります。コクも出てキノコが苦手な人も美味しくいただけます。

  • レシピID:1090050273
  • 公開日:2021/08/11
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